Cada caso é um caso - ou quando não recorrer à massagem
Ginásio: Treino de força e hipertrofia Lesões que são lesões e que não se tratam com massagem (pelo menos na fase aguda) Nem toda a dor se resolve com massagem . E perceber isto pode evitar que prolongues uma lesão sem necessidade. Quando surge dor , desconforto ou limitação de movimento , é importante avaliar bem a situação antes de decidir o que fazer. O objetivo não é apenas aliviar sintomas, mas perceber a causa do problema e definir o melhor caminho para recuperar. Cada
Do singular e absoluto ao múltiplo e relativo
Nascimento e a jornada de vida Quando nascemos, iniciamos a nossa viagem pela vida. Criamos a nossa experiência através de uma sucessão de vivências, acontecimentos, encontros e descobertas. À medida que acumulamos experiências, atribuímos um significado cada vez maior aos acontecimentos e moldamos a nossa realidade, ajustando as observações às evidências subjetivas criadas pelas sensações que eles provocam em nós. Em busca do significado Deslizamos pelo tempo como se este fo
Quando o corpo permite: o que acontece quando há entrega na massagem
Ao longo dos anos de prática, tenho percebido que a qualidade e os efeitos de uma sessão de massagem não dependem apenas das técnicas...
Onde fazer a melhor massagem profissional no centro da Maia? Descubra o que realmente importa
Onde fazer a melhor massagem no centro da Maia? Uma resposta com consciência. Afinal, o que é “a melhor” massagem? A verdade é que esta...
Planeie a sua visita - Orientações práticas para uma experiência de massagem com propósito
Receber uma massagem é um passo consciente no cuidado do corpo. Seja por prevenção , recuperação ou simplesmente para promover o seu...
A profissão que te destrói aos poucos
A tua profissão está a destruir-te lentamente? Já sentiste que o teu corpo está a dar-te sinais? Que a tua energia não é a mesma, que a...
Desempenho físico no contexto do treino competitivo e do treino amador.
Performance desportiva Otimização da Performance Física: identificar problemas, analisar movimento e prevenir lesões no treino amador e...
Quando a mente é uma parte de nós!
O objetivo é não ser radical, certo? Claro que sim! Uma vida equilibrada e diversificada para manter o corpo saudável, ativo e ágil ao...
Porque a massagem funciona?
Saiba porque a massagem faz bem e porque pode ajudar a manter, reforçar ou devolver o bem-estar. Porquê a massagem funciona? Podia-se...
Maiamassagem- com que contar aquando da visita
O que faço: Maiamassagem foca-se principalmente em três áreas de intervenção , dividindo-as apenas para o efeito da definição dos...
